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추석 벌초성묘 쯔쯔가무시 증상,예방,치료 안녕하세요, 메티입니다. 추석을 맞이해서 벌초/성묘 가시는 분들 많으실 텐데요. 질병관리본부에서 9~11월은 털진드기 유충이 왕성히 활동하는 시기로 야외작업, 활동 시 진드기에 물리지 않도록 예방수칙을 준수할 것을 당부하였습니다. 특히 전국에 걸쳐 발생하고 있으며 해마다 증가하고 있다고 하니 쯔쯔가무시 진드기 더욱 주의해야겠죠? 쯔쯔가시무병은 쯔쯔가무시균을 보유한 털진드기의 유충이 사람을 물 때 미생물이 인체 내로 들어가 발열과 혈관염을 유발하는 발열성 질환의 일종입니다 . 쯔쯔가무시 진드기 유충은 사람이 호흡하는 냄새를 인지하여 피부에 달라붙으며 주로 팔, 다리, 머리, 목 등의 노출 부위 또는 습기가 많은 사타구니, 목덜미, 겨드랑이, 엉덩이 부위를 물어 체액을 흡입합니다. 일반적으로 털진드기 유충에.. 더보기
조루/조루증 자가진단 치료법 안녕하세요, 메티입니다. 남성들에게 있어 가장 민감한 성기능 관련 질환으로 조루와 발기부전이 있습니다. 노화현상도, 특정 연령층에게만 나타나는 질환이 아닌 전 연령층에서 나타나는 흔한 질병인 조루증. 남성의학회 조사결과 20세 이상 남성 2,037명 중 25% 이상이 조루를 경험해 본 것으로 나타났으며 실제로는 더 많을 것으로 보여지는 조루증 어떻게 치료해야 할까요? 조루(Premature Ejaculation)는 남성에게 나타나는 흔한 성기능 장애 중 하나로 본인 의지대로 사정할 수 없거나 질 내 삽입 즉시 또는 최소 자극만으로도 사정해 성교에 만족할 수 없는 상태로 볼 수 있습니다. 조루증 환자의 경우 상당한 심리적 압박과 성적인 자신감, 만족감이 저하되고 스트레스가 쌓여 불안감과 우울함을 느끼게 되.. 더보기
추석 명절증후군 안구건조증 증상/관리 안녕하세요, 메티입니다. 곧 있으면 추석 연휴가 시작되는데요. 벌써부터 추석연휴 명절증후군에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 목, 어깨, 허리 등과 같은 근육 및 관절에 따른 피로도 있지만 안구건조증도 손꼽히는 명절증후군 중 하나라고 하는데 그 이유가 무엇일까요? 안구건조증이란 눈의 윤활제와 같은 역할을 하는 눈물의 부족, 과증발 혹은 안구 표면의 손상 등으로 인해 나타나는 질환으로 안구건조증증상으로 눈에 시린감, 이물감, 건조감, 타는 듯한 통증, 가려움, 충혈 등이 있습니다. 의학용어로 마른눈증후군이라고도 하는데 특히나 요즘 같은 가을에는 건조한 기운 탓에 습도에 가장 민감한 눈에 영향을 많이 주게 되고 수분의 증발로 인해 안구건조증 증상이 더욱 심해지는 시기입니다. 명절증후군으로 안구건조증이 나타나.. 더보기
수면과 질환관계로 보는 수면부족의 위험성 안녕하세요, 메티입니다. 수면은 우리 몸 전체가 쉬는 휴식시간으로 심장도, 혈압도 쉬는 시간이면서 각종 여러 가지 호르몬이 분비되는 시간이기도 합니다.일반적인 하루 적정 수면 시간은 7시간 정도라고 하는데요. 충분한 숙면을 취하지 않으면우리 몸에 어떤 영향을 끼칠까요? 한 연구결과에 따르면 수면시간이 많거나 적은 사람은 심혈관질환 발생 가능성이 큰 것으로 밝혀졌습니다. 심장마비의 위험이 아침에 일어난 후 몇 시간 동안이 더 높다는 최근 연구결과도 있듯이 수면장애와 심장질환에는 확실한 연관이 있는 것을 알 수 있습니다. 사람이 수면 중 일 때는 심박수, 호흡수, 혈압이 모두 깨어있을 때보다 느려지고 낮아지면서 휴식을 취하는데 충분한 수면을 가지지 못하면 이들 또한 충분한 휴식을 가지지 못하기 때문입니다. .. 더보기
여드름피부에 좋은화장품 나쁜화장품 안녕하세요, 메티입니다. 여드름은 사춘기, 젊은 연령층에서 발생하는 매우 흔한 피부 질환인데요, 피부가 예민할 때이기 때문에 화장품 선택에도 신중해야 합니다.피부가 민감할 때일수록 예민한 여드름피부에 적합한 화장품 성분과 올바른 사용법을 알고 사용해야겠죠? 여드름 피부의 경우 여드름, 잡티 등을 커버하기 위해 두꺼운 메이크업을 하게 되는데 이는 피부의 호흡을 방해하고 모공을 막아버리기 때문에 여드름이 더욱 악화될 수 있으므로 여드름피부일수록 화장은 가볍게 하는 것이 좋습니다. 또한 화장품 성분이 남아 모공을 막지 않도록 클렌징을 꼼꼼하게 하되 저자극성의 세안제로 부드럽게 세수하는 것이 좋습니다. 여드름에 좋은화장품으로는 피지컨트롤이 가능한 오일프리 제품, 면포발생이 없는 제품, 알코올 성분이 적고 천연 .. 더보기
안면경련 증상/치료 방치하면 안돼요 안녕하세요, 메티입니다. 건강보험심사평가원의 자료에 의하면 최근 안면경련치료를 위해 병원을 찾는 사람이 증가하고 있다고 하는데요. 특히 젊은층에서의 증가율이 높다고 합니다. 안면경련이라 하면 흔히 노화현상 중의 하나로 보기 쉬운데요. 젊은층의 발병률이 높아지고 있다고 하니, 그 이유는 무엇일까요? 일명 '윙크병'이라고 하는 안면경련은 의지와는 상관없이 눈이나 입이 씰룩거리거나 한쪽 안면 부위가 일그러지는 증상으로 최근 2년간 20~30대 젊은층에서 안면경련증상으로 병원을 찾는 사람이 늘고 있다고 합니다. 사람의 뇌 신경은 12개로 되어있는데 이 중 눈, 입, 등 얼굴 근육의 움직임을 담당하는 7번째 뇌 신경이 감염, 부상, 종양 등으로 인해 얼굴신경이 압박받거나 손상되면서 발병합니다. 심장이 뛰거나 마음.. 더보기
소화불량증이 문제라면 소화잘되는음식을 먹자 안녕하세요, 메티입니다. 식욕의 계절 가을입니다. 여름에는 뚝뚝 떨어졌던 밥맛이 돌아오는 천고마비의 계절 가을에는 맛있는 제철음식과 풍성한 먹거리에 식욕이 더욱 왕성해집니다. 그런 만큼 소화 관련된 질병도 많이 생기게 되는데요. 오늘은 소화잘되는음식 / 소화불량 없애는 방법 소개해드리겠습니다. 위장이 튼튼해야 위와 장을 통한 음식물 흡수가 잘 이뤄져 인체의 면역체계와 신경시스템 등도 원활하게 가동됩니다. 스트레스를 많이 받는 현대인들의 고질병인 소화장애/소화불량증. 소화력을 촉진시켜 주는/소화잘되는 음식에는 무엇이 있을까요? 양배추, 브로콜리와 같은 채소에는 섬유질을 비롯한 식물성 영양소, 비타민, 미네랄이 있어 내장 건강에 도움을 줍니다. 특히, 섬유질은 소화기 계통에서의 음식물 이동을 도와주는 중요한.. 더보기
손톱을보면 건강이보여요 환절기 손/손톱관리 안녕하세요, 메티입니다. 여자에게 제2의 얼굴이라고 할 수 있는 손!! 건조한 환절기가 되면 손관리에도 신경을 써야 하는데요. 손톱관리 역시 무시할 수 없습니다. 손톱도 피부의 일부인 만큼 손톱건강 방치하면 안 되겠죠? 손톱은 피부 일부로 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있습니다. 따라서 손톱 상태를 통해 건강은 물론 피부질환 등 다양한 질병을 알아낼 수 있습니다.손톱으로 보는 건강상태확인방법입니다. 나이가 들수록 부스러지기 쉬우며 매니큐어나 아크릴산, 젤을 너무 많이 발라서 나타날 수도 있다. 몇 주 쉬면서 손톱 크림을 발라 수분을 충분히 공급해줘야 합니다. 손톱 무좀이나 건선 혹은 담배 얼룩이 원인일 수 있으며 단순한 얼룩이라면 세척제에 담근 뒤 씻어내면 되지만 원인이 무좀이나 건선이라면 병원을 찾아야.. 더보기
난청이 노화현상? 난청의 종류/증상/예방관리 안녕하세요, 메티입니다. 9월 9일은 숫자 '9'가 귀의 모양과 비슷하다고 해서 지정한 '귀의 날'이라고 합니다. 최근 들어 귀와 관련한 질환들이 증가하고 있는데요. 많은 분이 노화현상 중 하나로 아는 난청도 그 중 하나입니다. 그런데 최근 귀에서 이상한 소리가 들린다며 병원을 찾는 난청환자의 연령대가 점점 어려지고 있다고 합니다. 난청은 청각이 저하된 혹은 상실된 상태로 난청의 종류는 크게 전음성 난청/감각신경성 난청으로 구분합니다. 신생아의 선천성 난청부터 노인의 퇴행성 난청까지 전 연령층에서 다양하게 나타나는데 최근에는 장시간 이어폰을 끼고 공부하거나 큰 소리로 음악을 듣는 젊은층에서 소음성 난청 환자들이 늘고 있는 추세입니다.난청증상으로는 소리가 잘 안 들리고 / 실제로 소리가 나지 않는데 들린다.. 더보기
남성의 정력강화에 진실과 좋은 음식 안녕하세요, 메티입니다. 남성이라면 '하체'에 대한 관심이 매우 클 것입니다. 남성의 허벅지가 굵으면 정력이 강하다를 비롯한 많은 속설을 보면 남성의 정력에 대한 관심을 알 수 있는데요. 과연 이러한 속설들은 과학적인 증거가 있을까요? -> 노화는 정력감퇴의 원인 중 하나로 성기능/성생활에 중요한 작용을 하는 남성 호르몬의 분비가 점차 줄어들면서 정력이 떨어지긴 합니다. 하지만 노화 자체가 발기력을 포함한 성기능을 저하시키는 것은 아니며 나이가 많더라도 왕성한 성기능을 유지하는 경우도 많으며 반대로 20~30대의 젊은 남성 중에서 발기력 저하를 호소하는 경우도 많습니다. 나이가 들수록 발기하기 위한 시간과 자극이 더 필요하고 발기가 되어도 크기와 강직도에서 떨어질 뿐 성 욕구는 젊을 때와 변함이 없습니다.. 더보기

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