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환절기 호흡기질환 예방법/호흡기건강관리 안녕하세요, 메디컬티비입니다. '콜록콜록' 기침을 달고 사는 계절이 왔습니다. 가을, 겨울에는 유독 호흡기 질환이 많이 나타나는 계절인 만큼 호흡기 관리가 특히 중요한데요. 오늘은 가정에서 간단히 할 수 있는 호흡기 질환 예방 및 관리방법 및 호흡기건강에 좋은음식 함께 알아보겠습니다. ▶ 독감/감기감기나 독감은 상기도염에 의해 발생되거나 악화되는 호흡기 질환으로 건조하면서 바람이 많이 부는 날 여러가지 공기 오염물질이 공기 중에 많아지면서 나타납니다. 특히 환절기나 추운 겨울에는 실내 공기의 환기가 부족해 사람들이 많이 모여 있는 곳에서는 바이러스 전파 가능성이 높아 감기에 걸리기 더 쉬우며 인플루엔자바이러스 감염으로 인한 독감의 경우 발열, 몸살, 두통 등의 전신 증상이 나타납니다. ▶ 비염코점막에 염.. 더보기
24시간이 모자라는 시간빈곤층 타임푸어(time poor) 극복하기 안녕하세요, 메디컬티비입니다. 지난해 통계청 조사에서는 20, 30, 40대 10명 중 7명이 시간이 부족하다고 답했습니다. 지난해 우리나라 사람들이 일한 시간은 2천 124시간으로 이는 OECD 회원국 중 멕시코에 이어 두 번째로 일하는 시간이 긴 수치이며 그만큼 자신을 위한 시간이 부족한 것으로 나타났습니다. 하우스푸어에서 워킹푸어.. 이제는 타임푸어라는 말까지 등장했습니다. 타임푸어(Time Poor)란 풀 타임으로 일 해도 빈곤을 벗어날 수 워킹 푸어에 이어 아무리 시간을 절약해도 일에 쫓겨 자신만의 시간을 갖지 못하는 사람을 말합니다. 한국 전체 인구의 42%가 시간이 부족한 시간빈곤상태를 느낀다고 말했는데요. 편하게 잠자고 밥 먹을 시간마저 없는 시간빈곤층 타임푸어는 삶에 대한 만족도가 낮을 .. 더보기
엉덩이, 허리통증 이상근증후군 '다리꼬지 마세요' 안녕하세요, 메디컬티비입니다. 장시간 책상에 앉아 공부를 하는 학생들, 혹은 업무를 보는 직장인들에게 어깨, 허리, 등 통증은 남의 일이 아닌데요. 특히 허리와 엉덩이에 뻐근함을 느끼는 경우가 많다면 이상근증후군을 의심해봐야 합니다. 양반다리, 다리를 꼬고 앉은 자세로 의자에 장시간 앉아 있다보면 뻐근하다못해 심한 통증까지 느끼게 되는데요. 저리는 증상이 다리에까지 퍼지기도 합니다. 일반적으로 이러한 통증을 느끼게 되면 디스크를 의심하게되지만 정작 원인은 근육일 수도 있습니다. 엉덩이 깊숙한 곳에 있는 '이상근'이라는 근육에 문제가 생기면서 허리와 다리에 통증이 나타나게 되는 것을 '이상근증후군'이라고 합니다. 이상근이란 엉덩이 뒤쪽에서 골반과 대퇴골에 걸쳐 분포하는 근육을 말하며 엉덩이 관절을 외회전시.. 더보기
갑질논란에 따른 감정노동자 우울증, 산재로 인정된다. 안녕하세요, 메디컬티비입니다. 고용노동부에서는 감정노동자의 산재보험 보호를 확대하는 내용을 담은 '산업재해보상보험법 시행령/시행규칙'과 '고용보험 및 산업재해보상보험의 보험료징수 등에 관한 법률 시행령/시행규칙' 개정안을 입법 예고했습니다. 이는 지난해부터 꾸준히 발생한 라면상무, 백화점 폭행사건, 땅콩회항사건과 같은 갑질논란에서의 감정노동자들을 법으로 보호하기 위함입니다. 즉, 사회적으로도 논란이 되고있는 갑질행태에 정부는 감정노동자들에 대한 법적보호조치를 강화하기로 하였습니다. 감정노동자란 은행원, 승무원, 전화상담원과 같이 직접 고객을 대해야 하는 직업종사자들을 말하며 폭넓은 의미에서는 서비스, 판매 종사자들이 해당됩니다. '감정노동'은 서비스업에 종사하는 사람들에게 특히 심각하지만, 모든 업종에 .. 더보기
관리가 중요한 고령임신준비 및 주의사항 안녕하세요, 메디컬티비입니다. 결혼과 출산 연령이 높아지면서 고령 임신부가 늘고 있습니다. 고령임신이란 일반적으로 35세 이상의 여성이 임신한 경우를 말하며 예전에는 결혼을 일찍 하는 편이었기 때문에 아이를 낳는 연령대로 낮았지만, 요즘은 여성들의 사회진출과 더불어 결혼연령이 높아지면서 고령임산부 역시 늘어나는 추세입니다. 고령임신의 관리방법 및 주의사항 알아보겠습니다. 의학이 발달하면서 마흔 살에도 건강하게 출산하는 고령임산부도 많지만 고령임신일수록 여러 가지 위험 상황에 더 많이 노출되기 때문에 임신부터 출산까지 더욱 조심스운 것을 사실입니다. 고령임신기준나이는 세계보건기구(WHO)와 국제산부인과학회 기준 초산 여부 관계없이 만 35세 이상으로 평균 수명이 늘고 결혼 연령이 늦어지면서 고령임신의 기준.. 더보기
원인미상 건대집단폐렴, 폐쇄 및 초기대응과 전염여부 안녕하세요, 메디컬티비입니다. 건국대학교 서울캠퍼스 동물실험과학대 원인불명의 집단폐렴이 발생한지 사흘째인데요. 발병환자가 31명이 넘어가면서 국민들의 '전염가능성에 대한 불안감' 역시 커지고 있습니다. 현재 질병관리본부는 정확한 원인을 파악하기 위해 폐렴발병 건물을 부분폐쇄하고 중앙역학조사반을 파견하고 현장역학조사를 실시 중이라고 밝혔습니다. 지난 27일 발생한 건대집단폐렴사고는 당일 저녁 환자 수가 10명에서 28일에는 21명, 현재는 30명이 넘는 것으로 밝혀졌으며 현재 폐렴증상을 호소하는 학생과 연구원, 교수들은 격리 조치에 들어갔습니다. 처음에는 3명의 환자에 불과했으나 순차적으로 폐렴 증상을 호소하면서 현재 30명이 넘을 정도로 급증했습니다. 해당 환자들 대부분은 폐렴 및 호흡기증상, 발열 등의.. 더보기
드라마, 영화 속 기억상실과 기억상실증 종류 안녕하세요, 메디컬티비입니다. 드라마나 영화에 단골소재로 등장하는 것이 바로 기억상실입니다. 겨울연가, 시크릿가든, 영화 메멘토 등 많은 작품에서 기억상실증을 소재로 다루었는데요, 최근 인기리에 방영 중인 드라마 '애인있어요'에서도 교통사고로 기억을 잃은 주인공이 등장합니다. 주인공은 자신이 이전에 어떤 직업의 어떤 성격의 어떤 사람이었는지 등 과거를 전혀 기억하지 못하지만, 살아가는데 필요한 전반적인 지식은 잃어버리지 않은 채 일상적인 생활은 가능한 모습을 보여줍니다. 그렇다면 실제로도 이렇게 과거의 특정기억만 잃어버리는 기억상실이 존재하는 걸까요? 기억상실증 종류에는 무엇이 있을까요? 기억상실이란 여러 원인의 뇌손상으로 인해 생기는 망각현상으로 사물을 기억하거나 과거의 일을 기억하지 못하는 상태를 말.. 더보기
밀가루음식만 먹으면 소화장애? 글루텐프리에 대해 알아봅시다. 안녕하세요, 메디컬티비입니다. 밀가루 음식만 먹고 나면 속이 더부룩하고 소화가 안 되는 것 같다면~? 이러한 잦은 소화장애의 원인은 밀가루에 있는 글루텐이라고 생각하시는 분들 많으실 텐데요. 과연, 정말, '글루텐'이 소화불량/소화장애의 원인일까요? 글루텐이란 보리, 밀 등의 곡류에 존재하는 불용성 단백질로 밀가루 특유의 쫄깃하고 찰진 식감을 만들어 주는 성분을 말합니다. 밀가루 10g, 물 6~7mL를 충분히 섞어 온수에 5~10분간 담가 두었다가 흐르는 물에 반죽을 주물러 풀면 흰 녹말은 씻겨 내려가고 점착성이 있는 덩어리만 남는데 이것이 바로 글루텐입니다. 글루텐은 밀가루를 찰지고 쫄깃하게 만들어 음식의 맛을 내는 성분으로 빵은 물론 파스타, 케이크, 비스킷, 프레츨, 각종 스낵류와 수프, 시럽, .. 더보기
부모가 알아야할 소아건선 치료/관리방법 안녕하세요, 메디컬티비입니다. 만성난치성 질환으로 불리는 피부건선은 장기적으로 재발할 경우 만성화되기 쉽기 때문에 조기 치료가 매우 중요합니다. 특히 소아, 청소년 등 어린 나이에 생기는 소아건선은 재발이나 만성화 가능성이 높아 더욱 주의가 필요하다고 합니다. 건선은 우리 몸 속 면역계의 과민반응과 이로 인한 과각질화 현상, 모세혈관의 투과성 증가 때문에 발생하는 만성 염증성 피부 질환으로 한의학적으로는 몸속의 과도한 열이 면역계를 교란시켜 전반적인 균형이 깨지고 해독기능이 저하되어 염증반응을 일으키면서 피부에 나타나는 것을 피부건선의 원인으로 보고 있습니다. 건선은 은백색의 비늘로 덮여 있고 경계가 뚜렷하며 크기가 다양한 붉은 색의 발진이 반복적으로 발생하며 인구의 1~2% 의 빈도로 나타나고 있습니다.. 더보기
어디가볼까 2015 할로윈데이행사/축제 정보 안녕하세요, 메디컬티비입니다. 10월의 마지막 밤 10월 31일은 할로윈데이입니다. "이번 할로윈데이는 또 어디서 어떻게 보낼까" 고민되시는 분들을 위한신나게 이색적으로 할로윈보내는 방법!! 2015 할로윈데이행사 정보 모아보았습니다~ 할로윈데이를 맞아 화장품 업계에서도 다양한 할로윈데이행사를 실시하고 있는데요. 국내 로드숍 최초로 스킨푸드 신사동 가로수길 콘셉트 스토어에서 매장 단독 '할로윈 캠핑(Halloween camping)' 행사를 진행합니다. □ 행사기간 : 2015.10.31 ~ 2015.11.8 □ 위치 : 신사동 가로수길 컨셉스토어 □ 홈페이지 : www.theskinfood.com -> 스킨푸드는 이번 '할로윈 캠핑' 이벤트를 위해 신사동 가로수길 컨셉스토어 전 층을 할로윈 컨셉으로 연.. 더보기

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