안면경련 증상/치료 방치하면 안돼요

안녕하세요, 메티입니다.

건강보험심사평가원의 자료에 의하면 최근 안면경련치료를 위해 병원을 찾는 사람이 증가하고 있다고 하는데요. 특히 젊은층에서의 증가율이 높다고 합니다. 안면경련이라 하면 흔히 노화현상 중의 하나로 보기 쉬운데요. 젊은층의 발병률이 높아지고 있다고 하니, 그 이유는 무엇일까요?

일명 '윙크병'이라고 하는 안면경련은 의지와는 상관없이 눈이나 입이 씰룩거리거나 한쪽 안면 부위가 일그러지는 증상으로 최근 2년간 20~30대 젊은층에서 안면경련증상으로 병원을 찾는 사람이 늘고 있다고 합니다.

사람의 뇌 신경은 12개로 되어있는데 이 중 눈, 입, 등 얼굴 근육의 움직임을 담당하는 7번째 뇌 신경이 감염, 부상, 종양 등으로 인해 얼굴신경이 압박받거나 손상되면서 발병합니다. 심장이 뛰거나 마음이 불안하고 혹은 스트레스를 받으면 얼굴에 떨림 증상이 같이 나타나게 되는데 대부분 눈 밑이 파르르 떨리거나 입 꼬리가 움찔거리고 혹은 눈이 감기지 않거나 심할 경우 얼굴이 일그러져 대인기피증으로 인해 우울증까지 동반하기도 합니다. 

이러한 안면경련증상은 마그네슘, 칼륨, 호르몬, 수면 부족 혹은 스트레스를 받거나 낯선 사람을 만나는 등의 긴장하는 상황에서 더욱 자주 나타나는데 일시적인 현상이라 여겨 방치하는 경우에는 심각한 안면마비를 유발할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

안면경련치료법으로는 크게 약물법, 주사요법, 미세혈관감압술 3가지가 있으나 수술이 안면경련의 근본적인 치료법으로 볼 수 있습니다.

귀 뒤에 2인치 정도의 절개를 통해서 7번째 뇌 신경과 혈관 사이에 스펀지를 끼워주는 수술을 하게 되는데 이러한 수술이 모든 사람에게 해당되는 것은 아니며 약물요법을 통해 진행하다가 더 이상의 진전이 없을 경우 수술을 하게 됩니다.

안면경련증상이 지속적으로 나타나게 되면 정신적인 고통과 함께 삶의 질이 저하될 수 있는 만큼 평소 생활습관으로 예방하는 것이 중요합니다.

안면경련원인으로 면역력 저하를 꼽는 만큼 평소 꾸준한 운동과 규칙적인 생활습관으로 예방이 가능합니다.

하루 2시간 정도의 수영, 달리기, 자전거 타기 와 같은 유산소 운동과 윙크하기, 휘파람 불기, 껌 씹기, 입벌려 웃기 등의 안면근육 운동이 안면경련예방에 좋습니다. 반복적으로 얼굴 곳곳을 마사지 하듯 문질러주고 눈주위를 마사지해서 눈의 피로를 풀어주는 것 역시 예방에 도움이 됩니다.

*콜린: 신경전달물질의 재료가 되는 수용성 유기화합물의 일종입니다.

안면마비 : 안면신경이 바이러스 감염 혹은 두개 내 종양 등에 의해 마비되는 현상으로 한쪽 얼굴 근육이 마비가 나타나거나 입모양이 비뚤어지고 눈이 감지 않는 증상이 나타납니다. 

안검경련 : 주로 잠을 못 자거나 불안 등의 스트레스가 쌓일 경우 흔히 발생하며 눈꺼풀이 수초 간 혹은 수분 간 바르르 떨리는 현상이 나타납니다.  피로를 회복하고 정상 컨디션으로 회복 시 2~3일 내로 호전됩니다.

틱 장애, 정서장애 : 정신과적으로 이상행동장애의 하나로 안면경련증상과 유사하게 나타날 수 있으나 어깨나 팔 등의 다른 운동부위의 경련을 동반하기도 하기 때문에 안면경련증과 구분됩니다. 

─── SUMMARY ───

안면경련

- 의지와는 상관없이 눈이나 입을 씰룩거리거나 한쪽 안면부위가 일그러지는 증상

원인

- 눈, 입, 등 얼굴 근육의 움직임을 담당하는 7번째 뇌 신경이 감염, 부상, 종양 등으로 인해 얼굴신경이 압박받거나 손상되면서 발병

치료

- 약물법, 주사요법, 미세혈관감압술이 있으나 수술을 해야 근본적인 치료가 가능

예방

- 하루 2시간 정도의 수영, 달리기, 자전거 타기, 윙크하기, 위파람 불기, 껌 씹기, 입벌려 웃기

안면경련예방에 좋은 음식 

- 콜린이 많이 함유된 음식 (계란, 두부, 동물의 간)

- 마그네슘이 많이 함유된 음식 (토마토, 조개류, 멸치, 우유)

- 면역력 강화에 좋은 음식 (마늘, 키위, 고등어, 감)