sad 썸네일형 리스트형 나 가을타나봐~ '계절성우울증' 증상과 극복방법 안녕하세요, 메티입니다. 9월 10일은 '세계 자살 예방의 날'이라고 합니다. 자살의 원인 중 하나로 우울증을 말할 수 있는데요. 특정한 계절에 나타나는 '계절성 우울증' 환자가 최근 늘고 있습니다. 계절성은 우울증은 주로 봄, 가을에 많이 나타나며 전체 우울증의 1/3을 차지할 만큼 높은 수치를 보이고 있습니다. 가을과 봄에 심해지는 계절성우울증은 계절성정동장애 또는 SAD라고 하며 전체 우울증의 약 20~30%를 차지하는데 정확한 원인은 아직까지 밝혀지지 않았습니다. 다만, 우울증 환자들의 뇌 안에 있는 '생물학적 시계'에 이상이 생겨 수면, 일주기, 호르몬 변화 등에 이상이 생기면서 계절성 우울증이 생기는 것으로 보는 견해가 많으며 가을, 겨울철 우울증의 경우 낮이 짧아지고 흐린 날이 많아지면서 햇.. 더보기 이전 1 다음
